Įtraukite vaikų tinklą

Informuokite svarbiausius suaugusiuosius, kurie kasdien rūpinasi vaikais, apie ligą, kad jie galėtų padėti ir paremti vaikus šiuo laikotarpiu.

Suaugusieji jūsų vaiko gyvenime gali padėti

Vaikai, kurių tėvas ar motina serga, gali reaguoti į situaciją skirtingai tiek namuose, tiek lauke. Net jei vaikas namuose nesimato labai paveiktas, jų nesaugumo jausmas gali pasireikšti kituose kontekstuose. Tai gali pasireikšti tuo, kad vaikas tampa tylus, sunkiau susitaiko arba greitai susierzinęs, dėl ko kyla konfliktų su kitais vaikais.

Todėl gera idėja yra užtikrinti, kad svarbiausi suaugusieji vaiko gyvenime žinotų, jog sergate. Tokiu būdu jie geriau supras, kodėl vaikas gali elgtis kitaip nei įprastai, ir padės jam susidoroti su situacija.

Galbūt norėsite apsvarstyti, ar yra artimų suaugusiųjų, kurie galėtų skirti jūsų vaikui papildomo dėmesio.
Nuotrauka: Thomas Lekdorf

Pirmiausia praneškite vaikams

Svarbu, kad vaikai sužinotų apie jūsų ligą prieš pradedant apie tai kalbėti kitiems. Tai užtikrina, kad jie išgirs žinią iš jūsų, o ne iš kitų.

Yra keletas priežasčių, kodėl svarbu, kad tėvai praneštų vaikams apie tėvų ligą:

• Vaikai jaučiasi svarbiais šeimos nariais, įtrauktais į svarbius reikalus, kas stiprina pasitikėjimą tėvais.
• Jūs žinosite, ką būtinai vaikams pasakėte.
• Vaikai turės galimybę užduoti klausimus, gauti atsakymus ir ištaisyti bet kokias klaidingas prielaidas apie ligą.
• Vaikai supras, kad apie ligą yra atvirumas, ir kad jie visuomet gali užduoti klausimus bei gauti rūpestį.

Kam pranešti?

Pradėkite nuo svarbiausių žmonių.

Asmenys, kuriuos manote, kad gali padėti paremti vaikus per jūsų ligos laikotarpį, yra svarbiausia pradžioje informuoti. Galite pagalvoti, kas yra geriausia vaikams. Pagalvokite:

• Kas gali skirti ypatingą dėmesį vaikų gerovei?
• Kur vaikai praleidžia daugiausiai laiko?
• Ar yra suaugusiųjų, su kuriais vaikai turi ypatingą ryšį?
• Ar, atvirkščiai, ar yra suaugusiųjų, nuo kurių vaikus reikėtų apsaugoti nuo pernelyg aštraus tono?

Geras būdas susidaryti apžvalgą – nupiešti žemėlapį su svarbiausių asmenų, įtrauktų į vaiko gyvenimą, sąrašu. Pradėkite rašydami vaiko vardą centre, tada apskritai pažymėkite skirtingas veiklas, kuriose vaikas dalyvauja savaitės metu. Galite pabrėžti apskritimus, kuriuose yra svarbiausi suaugusieji vaiko gyvenime. Tai suteiks jums aiškesnį vaizdą, kam pranešti pirmiausia.

Mokytojai ir auklėtojai

Ikimokyklinio ir mokyklinio ugdymo įstaigos yra svarbios vaikams, nes jie praleidžia daug laiko ten ir kasdien bendrauja su draugais. Mokytojas ar auklėtojas atlieka svarbų vaidmenį užtikrinant rūpestį ir stabilumą, kurie yra būtini vaiko gerovei. Todėl gera idėja yra įsitikinti, kad klasės mokytojas ar grupės auklėtojas žino apie jūsų ligą.

Kiti svarbūs vaiko gyvenimo suaugusieji

Gali būti, kad jūsų vaikai turi ypatingą ryšį su rankinio darbo treneriu, klubo auklėtoju ar draugo tėvais, net jei jie praleidžia kartu nedaug laiko.

Klasės draugai

Jūsų vaikai gali norėti, kad jų klasės draugai taip pat žinotų apie jūsų ligą.

Ne visiems reikia žinoti apie ligą

Visai normalu, jei jūsų vaikai nenori, kad visi sužinotų apie jūsų ligą. Tai gali suteikti vaikams reikalingą pertrauką, pavyzdžiui, jei muzikos mokytojas apie tai nežino. Toks atvejis leis vaikams mėgautis pamokomis, kur ligos tema nevartojama. Visgi svarbu, kad pagrindiniai suaugusieji ir vaikai vaiko gyvenime būtų informuoti – taip vaikas turės galimybę kalbėti apie situaciją, kai jausis pasiruošęs.

Aptarkite su vaikais, kam reikia pranešti

Jaunesniems vaikams:
Svarbu jauniems vaikams pasakyti, kam planuojate pranešti ir kodėl. Pavyzdžiui, galite sakyti:

• „Planuoju pasakyti tavo klasės mokytojui apie mano ligą, nes kartais gali jaustis liūdnas ar susinervinęs. Tokiu būdu jam bus lengviau tave paguosti, kai žinos, kas vyksta namuose.“

Vyresniems vaikams:
Vyresnius, maždaug nuo trečio ar ketvirto klasės, reikia įtraukti į sprendimą, kam ir kaip pranešti. Galite aptarti su jais, kas turėtų sužinoti žinią ir kaip ji turėtų būti perduota.
Galbūt jūsų vaikas norės, kad visa klasė iš karto sužinotų žinią iš mokytojo, o gal jis pats norės dalintis žinia, o mokytojas papildys informaciją. Gerai iš anksto susitarti, kas ką pasakys.

Jei vaikas to pageidauja ir jūs turite jėgų, net galite pats pranešti klasei arba būti šalia, kai mokytojas informuos apie jūsų ligą.

Visai klasei pateikite bent šiek tiek informacijos

Gali būti, kad jūsų vaikas pageidauja, jog tik trys artimiausi draugai sužinotų apie jūsų ligą. Tačiau, kai kas nors sužino, informacija greičiausiai pasklinda. Todėl gali būti naudinga aptarti su vaiku, kad visa klase galėtų gauti bent šiek tiek informacijos, kad išvengtų gandų ir nesusipratimų dėl jūsų situacijos.

Geriau, jei vaikas būna klasėje, kai mokytojas praneša informaciją

Kai kurie vaikai nori, kad kiti klasėje žinotų apie tėvų ligą, tačiau pageidauja, kad tai įvyktų tuo atveju, kai jie patys nėra tiesiogiai įtraukti. Tokiu atveju naudinga paskatinti vaiką dalyvauti, kad jis žinotų, ką bendraklasiai išgirdėjo ir kaip jie reagavo. Galite sakyti:

• „Matau, kad tu šiek tiek nerimauji dėl to, kas vyks. Ar turėtume susitarti su mokytoju, kad tu galėtum tiesiog ramiai sėdėti savo vietoje, kai jis praneš klasei? Jei jausiesi norėdamas ką nors pasakyti, gali tai padaryti.“

Paruoškite vaiką kitų reakcijoms

Pasakykite vaikui, kad gali būti įvairių reakcijų į jūsų ligą – tiek vaikų, tiek suaugusiųjų.

Susitarkite su mokytoju dėl pertraukų.
Vaikai dažnai nori parodyti rūpestį, todėl gali būti svarbu, kad klasės mokytojas žinotų, jog vaikai neturėtų nuolat klausinėti apie sergančio tėvo būklę. Mokytojas taip pat gali pranešti klasei, kad vaikas turi teisę sakyti „ne“, kai nenori apie tai kalbėti.

Ar yra kitų, kurie turėtų paremti jūsų vaiką – ir kaip?

Kai reikia pranešti kitiems apie ligą, apsvarstykite, kaip norėtumėte, kad jie bendrautų su jūsų vaiku.

Svarbiausi suaugusieji vaiko gyvenime gali būti paskatinti palaikyti vaiką, siūlant pokalbius ar skirdami jam ypatingo dėmesio.
Pagalvokite, ar yra artimų suaugusiųjų, kurie taip pat galėtų įtraukti jūsų vaiką į veiklas ir išvykas už namų ribų.

Kiti suaugusieji gali būti tiesiog informuoti, nereikalaujant aktyvaus dalyvavimo, kas leis vaikui pabėgti nuo ligos atmosferos, pavyzdžiui, sporto ar kitų laisvalaikio veiklų metu.

Pavyzdžiai, kaip kiti suaugusieji gali paremti jūsų vaiką:

• Skirti ypatingą dėmesį vaiko savijautai.
• Kviesti vaiką pasikalbėti.
• Siūlyti pertrauką nuo ligos, organizuojant linksmus užsiėmimus, kurie padėtų vaikui atgauti jėgas susidoroti su ligos keliamais iššūkiais.

Pavyzdžiai, kaip galite paprašyti pagalbos vaikui:

Kalbant su vaiko mėgstamu auklėtoju, galite sakyti:

• „Aš pranešu tau apie savo ligą, kad galėtum atkreipti ypatingą dėmesį, ar Mikkel gerai jaučiasi. Prašau, jei pastebėsi, kad jam reikia pasikalbėti apie tai, ką jis galbūt sunkiau išreiškia su manimi, pasiūlyk jam galimybę kalbėtis.“

Kalbant su muzikos mokytoju ar rankinio darbo treneriu, galite sakyti:

• „Aš pranešu tau apie savo ligą, kad žinotum, kodėl mano vaikas pastaruoju metu gali būti sudirgintas ar liūdnas. Tau nereikia jo apie tai klausinėti, nebent jis pats pradės kalbėti. Tokiu būdu Mikkel galės pertraukti nuo ligos, kai bus užsiėmęs pianinu ar rankiniu darbu.“

Apsvarstykite, ar yra kitų suaugusiųjų, kurie galėtų pasikalbėti su jūsų vaiku ir suteikti jam papildomo rūpestingumo. Tai gali būti draugo tėvai ar kiti suaugusieji, kuriuos vaikas mėgsta ir pasitiki jais.

Ką turi žinoti tinklas – ir kaip?

Pasakykite, ką šiuo metu žinote
Kai informuojate suaugusiuosius apie ligą, gera idėja yra sutelkti dėmesį į tai, ką šiuo metu žinote. Galbūt tik ką gavote diagnozę, todėl gali būti sunku kalbėti apie gydymo planą. Galite pasakyti, pavyzdžiui:

• „Man ką tik nustatė vėžį. Gydytojai turi atlikti dar kelis tyrimus, kad suplanuotų gydymą.“

Pasakykite pats – arba paprašykite pagalbos
Svarbu kuo greičiau pasidalinti šia žinia, kad išvengtumėte gandų ir nesusipratimų tarp vaikų.
Kai kurie žmonės natūraliai kreipiasi tiesiogiai į mokytoją, auklėtoją ar sporto trenerį, kai atvažiuoja paimti vaiką, kad praneštų apie situaciją. Kitiems gali būti sunku susitvarkyti ir jie pirmenybę teikia siųsti el. laišką ar paskambinti, kai vaikai jau miega.

Jei nuspręsite, kad vaikų darželyje turėtų būti pranešta, galite paprašyti auklėtojo apie tai informuoti. Mokykloje klasės mokytojas gali aptarti situaciją klasėje.

Jei negalite pats pranešti kitiems apie ligą, galite paprašyti mokytojo ar auklėtojo pagalbos.

Papasakokite, kaip reaguoti į kitų žmonių komentarus
Reakcijos į vėžį gali labai skirtis. Kai kurie elgiasi tarsi nieko nebūtų, o kiti užduoda daug klausimų apie ligą.