Vaikai turi prisiminti
Vaikai turi, kad šeima kalbėtų apie asmenį, kurį prarado, ir apie bendras patirtis. Taip jūs parodote vieni kitiems, kad tas asmuo nėra dingęs, o gyvena jūsų bendruose prisiminimuose.
Vaikas, kuris prarado motiną arba tėvą, gyvenime patirs situacijų ir įvykių, kuriuose tėvas arba motina bus pasigesta. Tai gali būti svarbios šventės, tokios kaip vaiko gimtadienis, konfirmacija arba vestuvės. Tačiau tai taip pat gali būti kasdienybėje, pavyzdžiui, kai draugas gauna žinutę iš mamos arba eina į futbolo rungtynes su savo tėvu.
Padėkite vaikui rasti gerus prisiminimus
Vaikai turės laikotarpių, kai jiems bus ypač svarbu prisiminti prarastą motiną arba tėvą. Nuotraukų albumai arba vaizdo įrašai gali būti puikūs įkvėpimo šaltiniai kalbant apie mamą ar tėtį. Kalbėkite apie smulkmenas, pavyzdžiui, kai kartu kepėte sausainius per Kalėdas, kai leisdavotės su mama ar tėčiu ant sofos, arba specialias pietų dėžutes, kurias mamos arba tėvai sukrėsdavo.
Užrašykite prisiminimus kartu
Kitas būdas prisiminti mamą arba tėtį – užrašyti prisiminimus ant popieriaus lapo, kurį galite papuošti kartu. Tai gali būti žodžiai arba prisiminimai, apibūdinantys tėtį arba mamą. Darydami tai kartu šeimoje, galite atverti daug gerų pokalbių apie tai, kodėl tam tikras žodis ar prisiminimas atėjo į galvą.
Ritualai gali padėti prisiminti
Taip pat gali būti gera idėja įvesti ritualus, kurie skatintų prisiminti mirusįjį. Pavyzdžiui:
- Kartu apsilankyti kapinėse ir kartas nuo karto palaistyti gėles
- Eiti į vietą, kuri buvo ypatinga mamai arba tėčiui
- Organizuoti žaidimų vakarą, kur valgysite tėčio arba mamos mėgstamą saldumyną
Vaizdo ir garso įrašai su mirusiu tėvu ar mama – puiki priemonė prisiminti
Daugelis turi mirusio tėvo arba mamos įrašus savo telefonuose. Vaizdo įrašai su mirusiu tėvu ar mama gali būti ramūs vaikams žiūrėti ir gali būti būdas turėti mamą arba tėtį kasdienybėje po mirties. Vaikai gali žiūrėti vaizdo įrašus telefone, tačiau taip pat galite leisti vaizdo įrašą rodyti televizoriuje foninėje aplinkoje, kol vaikai žaidžia.
Kai tėvas arba mama susiranda naują partnerį arba šeima turi persikelti
Jei susirandate naują partnerį, svarbu prisiminti, kad vaiko liūdesys dėl prarastos mamos arba tėčio yra kitoks nei liūdesys dėl prarasto sutuoktinio. Todėl jūs abu turėsite labai skirtingus poreikius. Kaip tėvas arba motina, galite susirasti naują partnerį, tačiau negalite pakeisti mamos arba tėčio – jie negali būti pakeisti.
Tai gali būti sunku tiek 5 metų vaikui, tiek 20 metų suaugusiam asmeniui matyti, kad jų tėvas arba motina nori naujo gyvenimo su nauju partneriu. Kai kurie vaikai gali manyti, kad per anksti turėti naują partnerį, kuris užims jų vietą. Svarbu vaikams žinoti, kad net jei jūs turite naują partnerį, vis tiek pasiilgstate ir nepamiršote mamos arba tėčio, kuris mirė.
Vaikai turi vietos, kad galėtų ir toliau kalbėti apie savo mamą arba tėtį ir žinoti, kad jie vis tiek gali būti dalis šeimos bendrų prisiminimų, tradicijų ir ateities. Tas pats galioja, jei, pavyzdžiui, turite persikelti iš namų, kuriuose šeima gyveno kartu. Jei vaikas jaučia, kad miręs tėvas gyvena šeimoje ir nėra pamirštas, vaikui gali būti lengviau priimti didelius pokyčius.