Kalbėkite su vaikais apie gerus prisiminimus
Būti su jumis ir turėti gerų akimirkų kartu paskutiniais jūsų gyvenimo momentais yra svarbi vaikų atminties dalis. Jei kalbėsite apie geras patirtis, kurias kartu turėjote, ir apie tai, kaip vaikai jus prisimins, tai gali padėti jiems ateityje.
Geri prisiminimai gali padėti liūdesyje
Kiekviena šeima turi smagių, keistų ar ypatingų akimirkų kartu. Kai prarandame mylimą žmogų, meilė ir ryšys su juo neišnyksta. Mirusiojo prisiminimai ir istorijos gyvens pas išlikusius šeimos narius. Galbūt galite sustiprinti jų atmintį, kartu žiūrėdami į nuotraukas.
Jei jūsų liga ir aplinkybės leidžia, kalbėjimas su vaikais apie patirtis, kurias kartu turėjote, ir kokius bruožus jie prisimins apie jus, gali padėti jiems pajusti, kad po jūsų mirties jūs gyvensite jų mintyse ir prisiminimuose.
Padarykite nuotraukų su vaikais
Ypač maži vaikai gali neprisiminti labai gerai, todėl gali būti gera idėja padaryti nuotraukų arba įrašyti vaizdo įrašus, kuriuose jie būna su jumis, kad padėtumėte jų atminčiai.
Vaikai turi poreikį būti šalia ir parodyti rūpestį
Vaikai turi išlaikyti ryšį iki paskutinės akimirkos. Iš pradžių jūs galbūt dar galite daryti malonius dalykus, kuriuos paprastai darote kartu.
Jei neturite tiek jėgų, fizinis kontaktas per apkabinimus ir glostymą gali būti labai guodžiantis vaikams. Pavyzdžiui, jei įmanoma, vaikai gali gulėti lovoje su jumis.
Kai kurie vaikai taip pat mėgsta padėti rūpintis jumis ir parodyti meilę. Galite įtraukti vaikus į smulkius darbus, tokius kaip vandens atnešimas arba piešinio nupiešimas jums, kurį galite kabinti ant savo sienos. Taip jie gali jaustis naudingi, nesijaučiant per didelio atsakomybės naštos.
Kalbėkite apie tai, ką šeima prisimins apie jus
Kalbėjimas su vaikais apie tai, kaip jūs po mirties gyvensite šeimos mintyse ir prisiminimuose, gali būti naudinga.
Šeimoje galite pabandyti išreikšti, ką jie prisimins apie jus, ir užrašyti tai. Galbūt mažoje knygelėje arba ant popieriaus lapo, kurį papuošite kartu. Tai gali būti tokie dalykai kaip ypatingas receptas, kaip glostote plaukus, jūsų ypatingas kvapas, dalykai, kuriuos darėte kartu ir pan.
Tą patį galite padaryti ir su kitais šeimos nariais, nes tai gali būti maloni ir prasminga veikla vaikams
Parašykite laišką savo vaikams
Kai kurie žmonės gali pasijusti geriau parašę laišką savo vaikams, kurį jie gaus vėliau. Jei parašysite laišką kiekvienam savo vaikui, jie turės asmeninį prisiminimą apie jus.
Galite rašyti apie prisiminimus iš vaiko gimimo ir augimo ir pasakyti apie gerus bruožus, kuriuos matote juose. Galbūt taip pat norėsite aprašyti, kaip įsivaizduojate vaiko ateitį ir ko norite jam.
Jei nesugebate parašyti ilgo laiško, trumpas pranešimas, pavyzdžiui: „Aš tave myliu. Apkabinimai, mama“, taip pat labai reikš vaiko širdžiai.
Net mažesni vaikai galės pasinaudoti šiais asmeniniais žodžiais, kai išmoks skaityti. Galite susitarti, kad vaikas laišką gautų per savo patvirtinimo, gimtadienio ar kitą svarbią progą.
Idėjos kitoms veikloms, kurios vėliau gali suteikti džiaugsmo ar paramos vaikui:
- Įrašyti žinutę juostelėje arba diktofone (ant mobiliojo telefono)
- Įrašyti vaizdo įrašą
- Sutvarkyti nuotraukų albumą ir užrašyti komentarus prie nuotraukų
- Duoti vaikui šeimos paveldą ir papasakoti apie tai istoriją
- Užpildyti atminimo knygą kartu su vaiku, pavyzdžiui, „Atminimui – Atminimo knyga vaikams ir jaunimui, kurie prarado“